Természetgyógyászat: Vízben oldódó vitaminok, az élelmiszerekben! 2.rész.

Bezár

Természetgyógyászati klub

Szeretettel köszöntelek a Természetgyógyászati klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 750 fő
  • Képek - 584 db
  • Videók - 6 db
  • Blogbejegyzések - 269 db
  • Fórumtémák - 28 db
  • Linkek - 43 db

Üdvözlettel,

Természetgyógyászati klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Természetgyógyászati klub

Szeretettel köszöntelek a Természetgyógyászati klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 750 fő
  • Képek - 584 db
  • Videók - 6 db
  • Blogbejegyzések - 269 db
  • Fórumtémák - 28 db
  • Linkek - 43 db

Üdvözlettel,

Természetgyógyászati klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Természetgyógyászati klub

Szeretettel köszöntelek a Természetgyógyászati klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 750 fő
  • Képek - 584 db
  • Videók - 6 db
  • Blogbejegyzések - 269 db
  • Fórumtémák - 28 db
  • Linkek - 43 db

Üdvözlettel,

Természetgyógyászati klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Természetgyógyászati klub

Szeretettel köszöntelek a Természetgyógyászati klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 750 fő
  • Képek - 584 db
  • Videók - 6 db
  • Blogbejegyzések - 269 db
  • Fórumtémák - 28 db
  • Linkek - 43 db

Üdvözlettel,

Természetgyógyászati klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Network.hu

Közösségek közösségi oldala.

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Természetgyógyászati klub

Természetgyógyászati klub hírei

Vízben oldódó vitaminok, az élelmiszerekben! 2.rész.

14 éve | [Törölt felhasználó] | 3 hozzászólás

        Második rész, tovább taglalja, a vízben oldódó vitaminok, a táplálékban, való, bemutatását!

 

Látni fogjuk, a tájékoztatóban, a további, fontos vitaminok szerepét, életünkben!

 

Fontos elemekről van szó, hiányuk, különféle betegségeket, idéznek elő!

 

Nem beszélve arról, hogy az immunrenszer károsodik, idegrendszer, szintén!

 

Tehát, figyeljünk a helyes táplálkozás szabályaira, mert, különösen fontos, a mai világ, nem éppen, stressz mentes állapotáról!  Hajni

network.hu

 

Címkék: folytatás második oldó rész. vitaminok vízben

Kapcsolódó bejegyzések:

  FELKÉSZÜLÉS A TÉLI HÓNAPOKRA.

  Vízben oldódó vitaminok, az élelmiszerekben!

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

[Törölt felhasználó] üzente 14 éve

A - vitamin megtalálható : sárgarépában,cseresznyében,málnában,ribizliben, paradicsomban, spenótban,kelkáposztában,sárgabarackban, tejben, vajban, tojásban és állati májban kiadósabb mennyiségben.
Az A - vitamin hiánya fejlődéskor a növekedés lelassulását okozza, továbbá a bőr és nyálkahártyák megbetegedését váltja ki, szerepet játszik a sötétben való látást biztosító látóbíbor, a rodopszin képzésében.
A többi vitaminról legközelebb.

Válasz

[Törölt felhasználó] üzente 14 éve

A vitaminok általában a főzéssel szemben érzékenyek, vagy elpusztulnak az ételben, v. csökken értékük, mennyiségük. Ne főzzük agyon ételeinket! Használjunk Kukta -típusú edényeket, vagy pároljunk, így kevésbé bomlik a hőérzékeny vitamin. ( Pl. A és C vitamin)
Közvetlenül felhasználás előtt hámozzunk zöldségféléket, gyümölcsöt,mert ezek megtisztítva, a levegővel érintkezve ugyancsak veszítenek pl. C vitamin tartalmukból.
Az értékes főzővizet mindenkor használjuk fel!

Válasz

[Törölt felhasználó] üzente 14 éve

Az egészség az örökletes adottságokon kívül a környezeti tényezőktől, jelentős mértékben a táplálkozástól függ. Amikor bevásárolni indulunk, ne csak forintban és kilogramokban gondolkozzunk, hanem kalóriában, fehérjében, szénhidrátban, zsírban ,vitaminokban és ásványi sóban is. A vitaminok nem szolgáltatnak kalóriát a szervezet számára, de nélkülözhetetlen összetevői a mindennapos tápláléknak. A vitaminokat a táplálékkal kívülről juttatjuk szervezetünkbe. A vitaminok elsősorban friss zöldségfélékben, gyümölcsökben,fözelékekben, állati húsokban és belsőségekben fordulnak elő.
Valahol, valamikor olvastam, h. az élesztő is jelentős vitaminforrás.

Válasz

Új bejegyzés
Blog szerkesztése

Közösségben Mindenben

Ez történt a közösségben:

Friss események »

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu

© 2007 Copyright Network.hu Minden jog fenntartva.

Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Médiaajánlat FAQ